平时我们有时会发现孩子看东西经常眯着眼，频繁眨眼，爱揉眼睛，这是作为孩子的家长需要警惕的。

如果视力出现问题有怎么办？现在市面上的几种手法-散瞳、OK镜、戴眼镜、矫正手术。

由于青少年的身体状况不同，我们经常会看到散瞳、OK镜之后给孩子带来的不适，戴眼镜是矫正儿童近视的最基础便捷的措施之一，但随之而来的是，眼睛度数逐年上涨，需要定期换镜片。长大影响升学，考试，就业，影响孩子的一辈子。

“一般情况下，孩子在最初期，常常处于假性近视的阶段。这个时期选择正确的矫正方式，视力可以很快得到提升。”功夫贝儿首席专家吴君说。

功夫贝儿专家表示，通常情况下，持续久视近物会造成眼睛睫状肌痉挛，使晶体变厚变凸，不易松弛。当远处平行光线进入眼睛时，焦点没有落在视网膜上，而是落在视网膜前面，这样看东西就模糊不清，近视随即发生。

睫状肌与儿童近视的关系

睫状肌又称睫状体韧带，位于巩膜内面和脉络膜上腔内的睫状体肌肉纤维束，是睫状体的主要组成部分，为平滑肌。

睫状肌就像一根皮筋,会根据远近程度，灯光明暗来调节晶体的扁平和增厚程度，从而让我们能看清楚近物或远物。

因此，睫状肌的弹性越强，它调节视力的能力就越强。就像你用皮筋去弹住一个超过它长度好几倍的东西，用这样的方法来匹配眼轴的长度，提升裸眼视力，阻止近视增长的速度。

是睫状肌的弹性和拉伸长度都是有限的，如果近视度数太高，眼轴太长，睫状肌hold不住了，疗效就会有限。

不论真性近视或假性近视都与睫状肌有关，所以，近视治疗的重点就在睫状肌上。

睫状肌与脾的关系

“治病必求于本”，是中医的治疗原则。

《素问·痿论》：“脾主身之肌肉。”

脾主一身之肌肉，如果脾气健运，肌肉就丰盈有活力。

《素问·太阴阳明论》：“脾病……筋骨肌肉皆无气以生，故不用焉。”

脾主肌肉，而睫状肌属于肌肉，也就说属于脾的管辖区域。

如果脾虚弱，筋骨肌肉自然也就不会强健了。

那我们如何提升脾的运化能力呢？

1、针灸手脚的穴位，让脾动起来

通过针灸手脚穴位，提升脾的运化能力，继而提高睫状肌对眼睛的调节能力，提升裸眼视力。

针灸手脚穴位既能求本，又能降低被治疗者的焦虑感和风险性，疼痛感较弱，孩子们很好接受。

2、足够日晒，每天阳光下运动1小时

每天阳光下运动1小时，并保证足够日照，有助于巩膜对钙的吸收，增加巩膜硬度，避免眼轴增长。

我们常说脾主四肢，四肢运动间接带动了脾，脾的运化能力提升，可以增加睫状肌的力量。

3、少吃甜食

少吃甜食“糖”会让脾胃蠕动缓慢，导致脾胃功能下降。

4、少吃冷饮

生冷食物饮品会降低脾胃温度，影响消化吸收的功能。

功夫贝儿专家表示，我们煮东西需要用火，脾胃把我们吃下去的东西消化成液态、气态都需要依靠温度，所以不要人为强降脾胃大灶的温度。

睫状肌调节能力与年龄成正比，小学阶段孩子的眼球基本发育完全，是睫状肌弹性最好的阶段，此时睫状肌的调节阈值很大，是近视治疗的最佳时期。

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