现如今失眠成了现代人的通病，失眠给人们带来的不仅仅是身体上的健康，还有精神上的折磨。

失眠不仅仅是简单的睡不着，还表现为入睡困难，入睡时间超过30分钟；睡眠维持障碍，整夜觉醒次数≥2次、早醒；总睡眠时间减少，通常少于6小时。三者有其一，便是属于失眠。

当整个世界沉沉睡去，只有你依然在和黑夜对抗。你拼命熬夜，借咖啡振奋精神，然后在白天抓住每一个可以补睡的瞬间；你整日心事重重、患得患失，每天被生活、工作的压得直不起身，睡不着、不敢睡；焦虑充斥着你的深夜，当别人进入梦乡，你依然将所有的思虑放在苦思冥想上。

别让失眠消耗你的人生

失眠给人带来的危害有很多，长期失眠的患者可能会出现内分泌失调、产生负面情绪、有损大脑智力的情况。除此之外，还可能会引发严重的疾病，比如失眠会刺激胃腺，降低胃部的修复能力，可能会患上胃部疾病，甚至是癌症。

引起失眠的情况，可能是因为压力过大，也有可能是经常加班熬夜所引起的，当我们出现失眠的情况后，需要及时的调理身体，比如可以服用含GABA成分的助眠产品。

睡不好的人，都在吃GABA

什么是GABA？

γ -氨基丁酸（GABA）是小脑和大脑中主要的抑制性神经递质。它是由谷氨酸脱羧酶(GAD)合成的。合成后，它会被吸收入突触囊泡中作为递质释放。释放后，氨基丁酸转运蛋白(GAT)将其带回突触前细胞，从而终止其作用。

如果神经末梢含有过多的氨基丁酸，那么它就会被氨基丁酸转氨酶(GABA- t)分解。在大脑的海马等部位存在着GABA的受体，GABA通过刺激这些受体，可以发挥镇静安眠、抗焦虑等作用，还有证据表明GABA大脑发育过程中起营养因子的作用。

并且，外源性摄入的GABA能够提高机体的抗应激能力，抑制应激后机体下丘脑垂体以及肾上腺轴（HPA轴）活性及促进肾上腺皮质激素释放激素（CRH）和糖皮质激素含量水平，通过神经内分泌途径缓解应激 所致的焦虑或抑郁状态，进而改善睡眠质量。

为什么它能提升睡眠质量？

GABA是广泛存在于动植物体中的非蛋白组成氨基酸，是机体中枢神经系统中重要的抑制性神经递质，可以使大脑产生困意。因此人体内如果GABA含量偏低，就会出现疲惫、失眠，乃至焦躁的情绪。

正常人是能够分泌出足够多GABA的，但会随着年龄增长和身体机能的自然老化，GABA的分泌量会逐渐减少；当人体内缺乏GABA时，会导致大脑神经过于紧张或兴奋，从而影响睡眠，产生焦虑等情绪；主要表现为睡不着、入睡浅、容易醒、醒后再难入睡等。

因此GABA也被誉为“神经营养因子”、“心灵维他命” 。

这是一款由广东省创新中药及天然药物工程技术研究中心主导研制的GABA睡眠饮——呼呼觉素。不同于市面上的褪黑素和安眠药，呼呼觉素使用纯天然食品级原料配置而成，药食同源，无依赖无副作用。

呼呼觉素所有的原材料均为天然萃取 ，包括高纯度GABA、茶叶茶氨酸、酸枣仁、龙眼肉、枸杞子、陈皮、百合、黄精等，不添加任何激素，一夜无梦，元气满满。

为什么不建议摄入褪黑素和安眠药？

安眠药俗称催眠药，属于西药化学成分，具有诱导性催眠作用，优点是服用后见效快，但是副作用很大。服用安眠药不是自然叫人入睡，而是借助药物来入睡，一旦时间长了可能会不吃安眠药就无法入睡。

而服用褪黑素会有较明显的缩血管作用，尤其是在服用的剂量比较大时更为明显。

大脑血管收缩幅度过大，影响血液循环和氧气供应时，就会增加中风的危险；所以想要安全无依赖地拯救失眠，首选自然不是吃褪黑素、安眠药，而是补充人体必需的GABA。

呼呼觉素，让你重回八小时深度睡眠。

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