在很多人的印象中，痛风是老年人才会得的病，可是近年来痛风的发病率越来越高，越来越年轻化，许多青年甚至是十五六岁的少年都已经有痛风。那这究竟是为什么呢？

痛风的形成原因现在还尚不明确，但跟我们的生活因素是密切相关的。随着生活水平的提高，许多年轻人的生活方式逐渐发生了改变，快餐、外带餐、喜欢吃高蛋白、高脂肪、高嘌呤食物等不健康的饮食习惯，以及久坐不动、缺乏运动等生活方式因素成为了导致年轻人患痛风的重要原因。

痛风不是一种单一的疾病，而是一种由嘌呤代谢紊乱引起的综合征。大多数患者是30岁以上的男性，其男性和女性的比例约为20：1。此外，大约一半的痛风都有家族史，所以遗传在痛风的病因中是非常重要的。

痛风首次发作时，主要表现为急性关节疼痛，大多数患者在夜间或清晨突然出现第一跖趾（脚拇指）关节剧烈疼痛。急性期后会出现间歇性发作，如果不及时治疗，会发展成慢性痛风性关节炎，影响肢体运动。

痛风与高尿酸血症直接相关，而且长期高尿酸血症还会引起或加重其他多器官损伤，并发肾脏病变（急性尿酸性肾病、慢性尿酸盐肾病、肾石症）、高血糖、血脂紊乱、高血压、冠心病、心功能不全及卒中等。因此，痛风治疗，降低尿酸水平是关键。

对于痛风的患者，口服优立通非布司他是目前最常用的降尿酸方法，它是一种黄嘌呤氧化酶的抑制剂，主要成分是非布司他，是抑制尿酸生成的药物，可以阻止嘌呤合成尿酸，从源头上减少体内的尿酸含量，适用于痛风高尿酸血症患者的长期治疗，降尿酸作用更加强大，安全性比别嘌呤醇更高，甚少发生过敏反应，肝肾双通道排泄，对轻、中度肾功能不全及肾结石患者无需改变剂量。也可在医生的指导下服用优立通+西乐葆/安康信/版纳秋水仙碱等止痛药，优立通+关节镇痛巴布膏/奇正消痛贴膏等止痛贴膏等的联用搭配，帮助患者改善症状，提高生活质量。

痛风发生后进展较快，除了进行规范诊疗，日常管理对于痛风病人也很重要。为了预防痛风发作，痛风患者应积极调整生活方式。

做到饮食有节，避开海鲜、动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物；做到营养均衡，适量吃瘦肉、淡水鱼，适量吃低果糖水果、蔬菜等；做到饮食健康，避免高果糖饮料以及啤酒、白酒、黄酒等酒；适当进行有氧运动并养成习惯；根据肾脏功能适当饮水，保持每日排尿在2000ml以上。

管住嘴，迈开腿，多喝水，坚持服药。改善生活方式，积极进行治疗，双管齐下，这样才能更好地避免痛风发作。

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