“一旦患上高血压就要终身吃药，高血压的帽子戴上就摘不掉了。”这一传统思维模式多年来一直禁锢着高血压患者，让其苦不堪言。殊不知，高血压是生活方式病，治疗高血压，生活方式干预是基础！《中国高血压防治指南》和《国家基层高血压防治管理指南（2017）》都特别强调，健康的生活方式，在任何时候，对任何高血压患者都是合理、有效的治疗方法，可降低血压，控制其他危险因素和临床情况，生活方式干预应该连续贯穿高血压治疗全过程。生命说作为生活方式医学指导行业的开创者，一直致力于生活方式改良，通过生活方式干预帮助更多人科学管理血压指标。

近日，生命说又给高血压人带来新福利！旗下的北京生活方式医学研究院特别发布了《血压管理生活方式指导方案》，让高血压人群更方便快捷地享受到生活方式医学指导服务。特别值得一提的是，北京生活方式医学研究院，是国内首家生活方式医学研究机构，由北京大学公共卫生管理学院副院长王培玉教授担任首席顾问，开展实践性生活方式医学研究。目前，北京生活方式医学研究院已经为社会输送了2000多名专业的生活方式指导师，20多万人获得科学的生活方式指导，生活方式健康了，血压指标恢复正常。

《血压管理生活方式指导方案》通过科学检测、科学评估、科学干预三步曲，提供个体化、精细化的饮食、运动、心理健康方面的生活方式指导和干预工作，帮助高血压人群有效管理血压等指标。第一步，科学检测 ：通过检测，生命说可以提高高血压的发现率和知晓率，及时行动，及时管理。第二步，科学评估：生命说有专业的生活方式指导师，为你解读血压检测数据和各项指标数据，评估你的身体健康状况。第三步，科学干预：生命说生活方式指导师为你一对一量身定制生活方式指导方案，通过指标监测、营养干预、运动干预、认知干预等综合干预手段，帮你管理血压等数据指标。

生命说致力于全民健康，让天下没有难改的生活方式，帮助更多代谢综合征患者：一胖三高，树立并养成健康的生活习惯，用健康的生活方式解决“生活方式病”。

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