全民健身热潮下，你实现健身自由了吗？提起健身，两个首要因素就是健身场所和健身时间。

随着《全民健身计划（2021-2025年）》等健身利好政策的颁布，国家对全民健身的支持力度逐渐提升，但仍然存在大中型体育场馆地区分布不均、体育场地设施利用率不均、各地区人均体育场地面积不平衡、健身时间压缩等客观问题。

空间、时间，健身双重受限

日前，国家体育总局发布了“2022年全国体育场地统计调查数据”。数据显示，截至2022年12月31日，全国体育场地共计422.68万个，体育场地面积37.02亿平方米，人均体育场地面积2.62平方米。对比2021年，全国体育场地总数增加了25万个，体育场地面积增加了近3亿平方米，人均体育场地面积也增加了0.21平方米。

尽管我国的体育场地设施总量已实现稳步提升，但与体育强国建设相适应的“覆盖全民、服务全民、造福全民”更高水平全民健身公共服务目标相比，仍存在一定的差距。尤以人均体育场地面积为例，我国2.62平方米的人均体育场地面积还不到美国（16平方米）和日本（19平方米）的六分之一。

除了健身场所，健身时间也是降低大众健身率的因素之一。随着中国经济的快速增长和社会竞争的加剧，快节奏充斥生活各个角落。4月18日，国家统计局发布的2023年一季度国民经济运行情况显示，全国企业就业人员周平均工作时间48.7小时。这只是全国平均工作时长，当今社会，“996”早已不是什么稀有名词，工作和生活的压力、下班时间的压缩，让大众健身“心有余而力不足”。

科技赋能，助力“健身自由”

大众对于体育锻炼的需求度日益高涨，推动全民健身高质量发展，夯实体育强国建设尤为重要。5G、大数据、云计算等前沿科技与体育运动的融合，推动体育运动新生态逐步构建，科技化、智能化、多元化的运动新时代已经到来。据艾瑞咨询研究统计，2021年智能运动健身行业国内市场规模约为180亿元，2025年则可达到约820亿元，年均复合增长率达46%。

最近上线的国奥体育APP，突破了健身时空局限，通过AI智能趣味运动模型，帮助用户解决运动健身“开始难”、“坚持难”的问题，降低运动门槛，满足用户个性化、多元化需求。

没有时空限制，自在随心燃烧卡路里。仅需一部手机，国奥体育APP就可以让用户在家里和“健身房”之间自由转换。不用去特定的运动场所，利用碎片化的空余时间，就可以随时随地跟着动感节拍运动起来，让健身更自由。

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国奥体育APP等智能健身平台的出现，打破了运动的物理空间，丰富了运动场景，重新定义运动形态，给予大众充分的健身自由，为助力体育事业，促进全民健康提供了新思路。

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