政策的推动以及全民健身热情的高涨，让健身产业不如生机勃勃的春天。提起健身，小编第一时间想到的就是健身房，但也有一部分人因为种种原因选择对健身房退避三舍。

不爱去健身房的主要原因

时间不够。去健身房需要有单独的时间安排，快节奏的生活，工作占据大众大部分时间，去健身房的时间被大大挤占，让很多人心有余而时间不足。

不适应健身房的氛围。相对封闭的社交环境，让大多数未曾踏进健身房的人群充满“社恐”，一方面不喜欢在人多的地方健身，另一方面对各种健身器械充满陌生，导致大家对健身房敬而远之。

健身成本高。对于大多数人来说，健身并不是一种必需的消费，相对于其他生活消费，属于额外的支出，因此，大部分人并不会主动去健身房。

（图片来源于网络）

时间、氛围、经济等重要的三个要素成了大部分人踏入健身房的门槛。

那么问题来了，健身是否一定要去健身房？答案当然是不！科技的发展为大众健身提供了更加多元的选择，健身也早已突破了时间与空间的限制。

手机变身“移动健身房”

随着互联网技术的发展和5G时代的到来，大众常用的工具逐渐被赋予丰富的功能和作用。例如，手机不再仅仅是通讯工具，更是随身的“移动健身房”。在这个移动的数字空间里，不同星球上有不同的运动场所可以随时上去尝试一番，专业竞技、趣味运动、矩阵交互应有尽有，快乐健身就是如此简单。

（图片来源于网络）

国奥体育APP，通过AI、AR、VR技术，让运动场景和空间不断丰富延伸，打破了健身的运动边界，同时充分利用碎片化时间，让大众只需一部手机，随时随地满足健身需求。

国奥体育APP操作便捷，用户也不必担心动作不会做或者做的不标准。打开国奥体育APP，在首页选择感兴趣的运动板块，可以看到健身达人的视频演示，点击“开始练习”，就可以跟着动感音乐运动起来，后台可以自动帮助用户记录运动的数量、时间，同时以绿色光标提示用户的动作是否标准，既承担“移动健身房”的角色，同时也是虚拟的“私人教练”，让用户健身更有效，燃脂更快乐。

（国奥体育APP界面）

丰富的AI运动只是国奥体育APP 中的一个板块，据工作人员介绍，未来国奥体育APP将聚焦AI运动与线上线下体育赛事，借助科技的东风，持续为用户提供更智能、更有趣的运动形式和赛事体验。

暮春已至，立夏还会远吗？藏了一个冬天的“游泳圈”是时候摘下来了。如果你也想减脂瘦身，但又不喜欢或没时间去健身房，选择国奥体育APP不失为一个良好的健身解决方案。

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责任编辑：kj005